수지침다이어트/식욕억제하는방법/복부비만다이어트

수지침은 손을 인체의 축소반응처로 여기고
각 신체 부위에 대응하는 반응점을 자극 함으로써 각종 질병을 치료하는 방법입니다.
안전한 손 부위에만 약한 자극을 주어 치료하기 때문에
통증과 부작용이 없고 배우기 쉬우면서 효과또한 우수하여 널리 이용되고 있습니다.
이러한 수지침의 원리에 따라 다이어트도 할 수 있다는데요.
다이어트시에 자극하면 도움이 되는 손의 반응점에 대해 알려드리겠습니다.


3번은 위장점으로 1, 3, 9, 10번을 자극하면 식욕억제가 됩니다.
1, 10번은 시상하부 아래에있는 포만중추를 자극하는 위치입니다.
이 부위를 자극하면 식욕이나 배고픔이 없어져 다이어트에 도움이 됩니다.

위와 대장 상응 부위인 3, 4, 5, 6, 7, 8번과 신진대사를 촉진하는 a를 자극하면
배에 냉증이 심한 복부비만인 사람에게 좋습니다.



수지침에서 사용하는 다양한 도구들이 있지만
그런 도구가 없을 때에는 샤프와 같이 끝이 뾰족한 물건으로
반응점을 자극해주면 도움이 됩니다.



수지침의 원리를 믿지 않는 분들도 있겠지만
일단 저는 어딘가가 아플때 상응부위를 자극하면 아픈게 좀 나아지는 것 같더군요.
부작용도 없고 하기도 쉬우니까 믿져야 본전이라는 생각으로 한번 해보시기 바랍니다.
단, 꾸준히 하는 것이 중요합니다.
반응점을 기억하고 있다가 틈틈이 자극해주면 될 것 같네요.





Posted by 맛있는세상

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