무릎통증 개선하는 수지침 혈자리

무릎통증 개선하는 수지침 혈자리

무릎통증으로 고생하시는 분들 많으신데요.
저도 아직 나이는 적지만 운동부족으로 인해 무릎통증이 좀 있습니다.ㅠㅠ
무릎통증이 있을 때 물론 병원을 다니면서 적절한 치료를 받아야 겠지만,
병원 치료와 더불어 수지침에서 말하는 손의 반응점을 지압하면
무릎통증 개선에 좀 더 좋은 효과를 볼 수 있을 것 같습니다.

수지침의 효과를 안 믿으시는 분들도 있겠지만
그냥 지압만 한다고해서 건강에 해가 될 건 없으니
한번쯤 시도해 보면 좋을 것 같네요.

수지침에서 말하는 무릎의 반응점은 새끼손가락 2번째 마디입니다.
(위 사진에서 빨간 색 동그라미 친 부분)
이 부분을 볼펜으로 굴려보면 아픈 부분이 1~3곳 정도 있습니다.
아픈 부분을 약 20~30분 정도 가볍게 압박하면 무릎통증 개선에 효과를 볼 수 있습니다.

왼쪽 무릎이 아프면 왼손 새끼손가락, 오른쪽 무릎이 아프면 오른손 새끼손가락을 자극합니다.
그리고 소화가 잘되게 하는 a, b, c 부분도 함께 자극하면 좋습니다.

이렇게 무릎통증 개선에 좋은 수지침 혈자리에 대해 알아보았습니다.
꼭 적절한 병원치료를 받으시고 무릎통증에 좋은 운동을 병행하시길 바랍니다.