수은섭취 자가테스트/수은중독 자가진단
서울특별시 식품안전정보 홈페이지에서 제공하는 수은섭취 자가테스트 받아보세요. 테스트 방법은 먼저 사이트에 접속을 합니다. http://www.mercury.or.kr/content/se_popup_3.php 몸무게를 입력한 후 하루동안 섭취한 음식의 종류에 체크를 합니다. 음식 종류에 체크를 하면 옆칸의 식사량 부분에 섭취한 양을 입력하는 란이 생깁니다. 그곳에 각 음식별로 하루동안 섭취한 양을 입력합니다. 섭취한 양을 계산하기가 좀 애매한데요. 비고란에 쌀밥 1/3 공기는 약70g 이라는 식으로 비교수치를 제공해 줍니다. 이것을 보고 대충 계산하면 되겠습니다. 모두 입력한 후 상단의 '총 수은 섭취량 계산' 버튼을 누르면 검사결과를 알려줍니다.
저도 대충 해봤더니 이런 식으로 결과를 알려주네요. 절대값은 아니지만 한 번씩 검사해보면 수은 섭취량 조절에 도움이 될 듯 합니다.
그 외에 수은의 위해성과 같은 알아두면 좋을 정보들도 제공해 주니 꼼꼼히 읽어보시길 바랍니다.
식품별 수은 농도도 알 수 있습니다. 프린트 해두고 매일 참고하면 좋을 것 같습니다.
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