체조동영상/국민건강체조 동영상 사이트

체조동영상/국민건강체조 동영상 사이트

국민 건강 체조 동영상을 보고 다운로드도 할 수 있는 유용한 사이트 소개해 드립니다.
건강 증진에 도움이 되는 다양하고 유용한 자료가 많고
중요한 점은 로그인 하지 않고도 사이트 이용이 가능하다는 점입니다.
이런 곳 정말 좋아합니다ㅋㅋ
즐겨찾기 해놓고 이용하면 건강 증진에 많은 도움이 되리라 봅니다.
사이트 이용법은 아래에서 알려드리겠습니다.

http://www.kspo.or.kr/nmh/

국민건강 체조 동영상을 제공하는 국민건강체조 사이트 입니다.

체조 배움터에 보면 기본체조, 쉬운체조 등 다양한 체조 동영상이 있습니다.
이곳의 동영상은 다운 받지 않고도 웹상에서 직접 이용 가능합니다.

체조 자료실에 들어가면 체조 동영상을 다운로드 할 수 있습니다.
3D체조, 스마트 체조 동도 제공합니다.

동영상을 다운로드 하기 위해서는 영상 내려받기로 들어가서
원하는 언어의 국기 모양을 클릭하면 됩니다.

위와같은 간단한 설문조사에 응하고 나면 다운 받을 수 있습니다.

저장을 누릅니다.

시간이 좀 걸리더군요.
기다립니다.

동영상을 다운 받았으면 압축 파일을 풀어 실행하면 됩니다.
컴퓨터에 저장해 놓고 수시로 보면서 따라해 보는 것도 좋을 것 같네요.