두통 없애는법/지압 방법

손가락 지압을 통한 두통 없애는법에 대해 알려드리겠습니다.
두통 때문에 고생 하시는 분들 많으실 텐데요.
손가락 상응 부위를 자극함으로써 두통을 없앨 수 있다고 합니다.
아래에서 그 상응 부위에 대해 알려드리겠습니다.


두통을 일으키는 부위에 따라 지압점도 상이한데요.
일단 공통적으로 대뇌의 혈액순환장애부터 개선해야 합니다.
위 사진에서 표시해 둔 지점을 자극해보면 특별히 아픈 부위가 있습니다.
그 부위를 반복해서 양손 모두 자극하면 대뇌의 혈류량이 개선됩니다.



그리고나서 앞머리가 아프면 a 지점을
정수리가 아프면 b 지점을 편두통이 심할 때는 c, d 지점을 자극합니다.



뒷머리가 아프면 e, f, g 중에서 상응점을 찾습니다.
위 부위들을 30~40분 자극하면 머리가 맑아지면서 두통이 개선되는 효과를 볼 수 있습니다.



이렇게 손가락 지압을 통해 두통 없애는법에 대해 알아보았습니다.
효과를 보기 위해 매일 꾸준히 반복해서 자극해 주시기 바랍니다.




Posted by 맛있는세상

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