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레시피/건강레시피

기침가래에좋은음식/민간요법/무즙매실차 레시피

기침가래 때문에 고생하시는 분들 많으실 텐데요.
기침가래에좋은음식이자 민간요법인
 무즙매실차 만드는 방법에 대해 알려 드리겠습니다.

재료: 무100g, 물엿1/2컵, 매실액 2작은술


깨끗이 씻은 무 100g을 준비합니다.



무는 가늘게 채썹니다.



무를 병과같은 용기에 담고



물엿1/2컵을 부어줍니다.
뚜껑을 닫은 후 약 3시간 가량 둡니다.



3시간후 뚜껑을 열어보면 위와같은 상태로 변해있습니다.
위의 무즙과 매실액 2작은술을 섞어 하루에 1~2회 식후에 마셔줍니다.

무와 매실 모두 기침과 가래에 좋은 음식으로
기침가래로 고생하시는 분들 만들어서 드셔보시기 바랍니다.
지금까지 기침가래에좋은음식 무즙매실차 레시피였습니다.