소화불량에 좋은 음식/무양배추즙 레시피

평소 소화가 잘 안되는 분이나
스트레스로 소화불량에 걸린 분들께 좋은 음식.
소화불량에 좋은 음식 무양배추즙 만드는 방법을 알려 드리겠습니다.

재료: 무 100g, 양배추 1/4등분, 식초 1큰술

무100g을 깨끗이 씻어 준비합니다.

깨끗이 씻은 양배추를 1/4등분 합니다.

무와 양배추를 잘게 썰어서 믹서기에 넣습니다.
여기에 식초 1큰술을 넣고 잘 갈리도록 생수를 약간 부은 후 곱게 갈아줍니다.

곱게 간 무양배추를 면보나 채반에 붓고 즙을 짜냅니다.

소화불량에 좋은 음식 무양배추즙이 완성 되었습니다.
하루 1잔씩 꾸준히 마셔 주도록 합니다.

그냥 마셔도 괜찮지만 먹기 거북하신 분들은
꿀을 약간 타서 마시면 됩니다.